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10 DICAS PARA DORMIR BEM

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Dormir bem aumenta a longevidade, torna a pessoa mais paciente, melhora a percepção e os reflexos; aumenta a concentração; ajuda a controlar o apetite e estimula a sociabilidade.
Enquanto dormimos, o corpo secreta o hormônio melatonina, responsável por ativar certos mecanismos corporais. Nessa hora, é feita uma arrumação em nosso organismo, portanto, algumas outras atividades diminuem, como a pressão arterial, a respiração, os ritmos cardíacos e a temperatura do corpo. Na fase do sono profundo é quando ocorre a cicatrização e recuperação das células da pele, além da reorganização da nossa memória.


Então bons sonhos!!!


Óleo Doméstico Lubrificante

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Só quem tem máquina de costura sabe: elas não são um simples objeto. Na verdade, elas são as grandes responsáveis por tonar ideias em realidade.
Algumas têm nome, ganham roupinha, são enfeitadas por suas donas e fazem até parte da família! É por isso que fazer a manutenção da sua máquina de costura é tão importante. Só assim para elas durarem por muito um longo tempo!
No processo de manutenção da sua máquina, uma etapa muito importante é a de lubrificação. Para essa etapa, a Singer tem o Óleo Doméstico.
O Óleo lubrificante Singer é um compost ultrafino de óleos selecionados, que garante maior ação penetrante, lubrificação e conservação mais duradouras. Seu uso frequente evita desgastes nas máquinas de costura e, por sua alta qualidade e tradição, é o mais consumido óleo lubrificante para usos diversos.
Um dica para quando você for lubrificar a sua máquina é, antes de voltar aos seus projetos, costure um tecido velho para que o excess do lubrificante escorra.
Tem outra dica para a etapa de lubrificação da sua máquina Singer? Então conte-nos no espaço para comentários!

Fonte Minha Singer